Do's en don'ts na een borstvergroting

21 maart 2019

Wanneer je een borstvergroting laat doen, heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. De gemiddelde herstelperiode is 6 weken. We krijgen vaak vragen over wat je wel en niet mag doen na een borstvergroting. Plastisch chirurg Dr. Andrzej Piatkowski legt je daarom graag uit wat de do's and don'ts zijn na een borstvergroting!

Na een borstvergroting heb je natuurlijk tijd nodig om te herstellen. De eerste dag na de operatie zullen je borsten pijnlijk aanvoelen en nog gezwollen zijn. Het resultaat van de borstvergroting is wel direct zichtbaar, maar natuurlijk worden je borsten nog elke dag mooier! Pas na ongeveer 3 maanden zie je het eindresultaat.

De eerste dagen na een borstvergroting

Na de operatie kun je meestal diezelfde dag nog naar huis. We controleren of alles goed met je gaat en na de goedkeuring van onze plastisch chirurg mag je naar huis. 

NIET DOEN: zelf naar huis rijden

Eén ding wat je niet mag doen direct na de operatie, is zelf achter het stuur kruipen. Zorg er dus voor dat er iemand bij je is die je veilig naar huis kan rijden. Bovendien zullen je borsten pijnlijk en gespannen aanvoelen, dus het liefst maak je zo weinig mogelijk bewegingen.

DOEN: veel rusten!

De eerste 10 tot 14 dagen na je borstoperatie moet je rustig aandoen. Dit betekent dat je veel moet rusten en geen (zware) huishoudelijke taken moet uitvoeren. Is er iemand die lekker voor je kan koken, je kan helpen met aan en uitkleden of af en toe voor jou wil opstaan? Na de operatie kun je moeite hebben met opstaan en dan is het fijn als er iemand is die je kan helpen. Let op! Te veel en te lang rusten is ook niet goed voor je lichaam. Strek af en toe je benen tijdens een korte wandeling om de kans op trombose of embolie te beperken. 

NIET DIRECT DOEN: douchen en in bad gaan

Als je geen drains hebt, mag je 24 uur na de operatie weer douchen als je daar behoefte aan hebt. Heb je wel drainages, dan moet je sowieso even wachten met douchen. Beter wacht je twee dagen voordat je weer gaat douchen. Natuurlijk kun je je lichaam wel opfrissen met wat warm water en een washandje. Je mag de eerste 6 weken echter niet in bad!

DOEN: pijnstilling nemen

Voel je je beroerd of zijn je borsten erg pijnlijk, dan mag je altijd paracetamol nemen en eventueel de aanvullende pijnstillers die de arts je heeft voorgeschreven.

NIET DOEN: slapen op je buik of zij

Het zal waarschijnlijk niet in je opkomen zo vlak na de operatie, maar de eerste zes weken na je borstvergroting mag je absoluut niet op je buik slapen. Buikslapers moeten even afzien. Het beste slaap je op je rug met een extra kussen in je rug zodat je iets meer rechtop ligt. 

Twee weken na je borstvergroting

Na ongeveer 10 tot 14 dagen voel je je een stuk beter! Na twee weken worden de hechtingen verwijderd en zal de plastisch chirurg je instructies geven over de nazorg en/of het masseren van de littekens. Twee weken na je borstvergroting mag je weer iets meer, maar nog lang niet alles!

Dit mag je weer DOEN:

  • Autorijden
  • Afhankelijk van je beroep, kun je weer beginnen met werken
  • Wandelen en rustige bewegingen met je armen
  • Als je herstel goed verloopt, mag je na 2 weken weer vliegen

Dit mag je nog NIET DOEN:

  • Sporten
  • Zonder overleg je sportbeha (definitief) uit doen
  • Zwaar tillen
  • Zonnen of zonnebank

Zes weken na je borstvergroting

Na zes weken ben je meestal al goed hersteld van de operatie. De zwellingen zijn flink afgenomen en de littekens genezen mooi. De meeste mensen kunnen na 6 weken hun normale leventje weer helemaal oppakken. 

DOEN: sporten

Bewegen is goed voor je lichaam en na al die weken niet sporten, is het misschien ook weer tijd om terug in shape te komen? Gelukkig mag je na 6 weken weer sporten. Fitness, zwemmen, fietsen, rennen, als het goed voelt en je ervaart geen pijn dan kun je hier gewoon mee beginnen. Sommige sporten kun je wellicht beter niet meer doen na een borstvergroting omdat de kans dan bestaat dat je protheses beschadigd raken. Denk aan vechtsporten waarbij je harde plakken op je borst kunt krijgen.

DOEN: slapen zoals je wilt

Na zes weken mag je ook weer slapen zoals jij wilt. Op je buik slapen zal misschien wel iets anders zijn nu je nieuwe borsten hebt. 

Na ongeveer 3 maanden kom je nog op eindcontrole bij VieCuri MOOI.

De genoemde termijnen voor herstel zijn gemiddelden en kunnen van persoon tot persoon sterk wisselen. Twijfel je over jouw situatie of je iets wel of niet mag? Neem dan contact met ons op!